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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
自由なナイトラン!! 
2008/08/02 Sat 22:40
今日は朝ランをして夜はジムの予定が・・・二度寝してしまった^^;
結局、ジムはあきらめてナイトランにしました。

晩御飯のあとに用意をして外にでると・・・時計を忘れてしまった!!
取りに戻ろうかと思ったが、たまには時計なしもいいかな?と公園に^^
走るときはいつも付けていたので、何か不自然に思いながらスタート!!
明日はロングランの予定なのでペースはゆっくり目で入ります。
今日は3キロコース×2周、2キロコース×1周、700mコース×3周といつもと違うコースも走ります^^
途中の坂道で一気にペースを上げたり、逆にペースを落としたりと気ままなランニング。
たまには、こういう時計なしのランニングもいいですね^^
時計があるとどうしてもタイムを気にしてしまいますからね^^;

そんな感じで10kmを走り終えて、帰りはコンビニへ^^
恒例となっているガリガリ君と明日の朝ラン用のパンを買って帰りました。
ついでに休み前の更にラン後とありアルコールが欲しかったですが・・・
最近、夏太り?ぎみの僕はゼロカロリーのコーラで我慢ww
夏バテしてるのに・・・夏太りする困った体質です^^;

今日の距離 10km
今月の距離 20km


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