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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
驚異のペース!! 
2008/08/10 Sun 08:25
今日も5時半から朝ランをしてきました。
もちろん昨日届いたキャメルバックのスタミナを装着します^^
スタミナの使用レポはまた別で載せたいと思います^^

気温は5時でも26℃以下と涼しいはずなんですが・・・
なんだかムシムシして気温の恩恵を受けていない・・・
それも影響したのか・・・走りも重い・・・重い・・・
出だしは5分34秒と悪くはないですが、体感は6分以上かかってる感じがします。
その後も5分30秒~6分のペースで走ります。
あっ、もちろん・・・途中でスッキリタイムがありましたww
でもいつまでたっても重い・・・
いつもと比べると明らかにストライドが狭いです^^;
更にたまに靴底を擦って走っています・・・
足が上がってないうえに・・・足がでてこない・・・
僕はこの走りになると膝がつまった感じになって膝への負担が増えるんです(汗)
でも不思議なことに何故か時間の経つのは早い!!
18kmがあっという間に感じました^^
もう少し走ろうかと思いましたが走りがイマイチなのでここで終了しました。

これで前半の10日が過ぎました。
なんと驚くことに129kmも走っています!!
目標の250kmの半分を超えています。
しかも10日中9日も走っているなんて!!
5月にも1度10日で100km超えがありましたが、今とでは暑さがぜんぜん違いますからね・・・
仮にこのペースでいくと400kmというとてつもない距離になります。
でも、もちろんそんなつもりはないですが(汗)
そんなことをしてしまったら僕の膝がもちません^^;
あくまで目標は250kmでいこうと思います^^
明日からはまた週3~4のペースに戻そうと思います。
そして中盤の10日がいよいよこの夏の正念場でしょうね^^
今年は残暑も厳しくて9月も暑いみたいですが・・・
さすがに20日を過ぎればメインで走る朝晩は多少涼しくなるでしょう。
そうなれば走りやすくなってくると思います^^
このまま故障せずに夏を乗り越えるぞ~~~!!

今日の距離 18km 101分26秒 (5分38秒)
今月の距離 129km


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