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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
休足日!! 
2008/08/11 Mon 21:10
CATEGORY【日記】
今日は予定通りの休足日です。
夜はジムには行く予定でしたが完全な休養日にしました。

昨日の銭湯でかなりリフレッシュができているのか、何だか走らないのが物足りなく感じます。
でも、やっぱり休養をすることも練習には大事ですよね^^
足のマメもすっかり硬くなり痛みはなくなった^^
膝は昨日のジムでちょっと負担をかけてしまったかも^^;
どうやらランよりジムのレッグプレスが膝に負担をかけているようです^^;
僕の膝は屈伸や体重移動をすると「ポキポキ」、「パキパキ」となることが日常茶飯事です^^;
それが悪化すると「ゴリゴリ」感がおきるんです・・・
そうなると要注意なんです^^;
幸い今は「軽い「コリコリ」程度なので今日の休養で回復しそうです^^
ガリガリ君はいいけどゴリゴリ君はごめんですね^^
しばらくはレッグプレスはやめてハーフスクワットぐらいにしておこうと思います。

と、話は変わりますが・・・
北島康介やりましたね~~~^^
さらに世界新のおまけ付き!!
レーザーレーサーの恩恵もあったかもしれませんが、北島選手の実力と努力の結果でしょう!!
日本勢もこの勢いに乗って欲しいですね^^
それと・・・
出場が微妙になってきた野口選手・・・
報道がだんだん悪い方向にいってますね・・・
初めは「疲労」だったのが最終的には「肉離れ」に・・・
肉離れなら走るのは厳しそうですが・・・
僕も学生時代に肉離れの経験はありますが、我慢して走って半年も長引いた経験があります・・・
今後のことを考えると、本人が出たいといっても藤田監督は止める気がします。
確かに出て欲しいですが、それで今後の選手生命に影響がでては・・・
やはり連覇への重圧か、そうとうハードな練習をしていたみたいですね。
代表選手なので国民の期待を背負ってるということもありますが・・・
本人の納得できる決断をしてほしいですね^^;


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