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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
いつものヤツが・・・ 
2008/10/10 Fri 07:23
今日の目覚めは5時と遅れてしまった・・・
この時間からだとあまり走れないので走るかどうか迷います・・・
でも今日の夜はジムに行くかランにするか迷っているので
ちょっとだけでも走っておこう!と出発!!
と・・・その前に・・・スッキリタイム笑い。

外に出ると、肌寒いですね~~~~!!
気温は19℃と低くはないんですが、朝は肌寒いですね汗とか
そろそろ半袖は厳しくなってきたかな~~~?
でも・・・実は僕、長袖のランニングシャツって持ってないんですよね~~~~汗;
走り始めた2月は、ウインドブレーカーやジャージを着て走ってました。
そしてすぐに膝を痛めて安静の日々・・・
走り出すころにはだいぶ温かくなってましたからね汗;
でも今年は何着か用意したほうがよさそうですね・・・

公園に着いて走り出すと、いつものように体は重いです・・・
昨日はジムでかなりハードな筋トレをしたので、その影響もあるのかな??
6分/km切るペースで精一杯です苦笑い
まぁ、今週は大会もないしリラックスしてリカバリーが目的なんで気にしません笑い。
なんせ、来週から10km、トレイル、ハーフと3連戦ですからね~~~。

このペースでも5kmは走れると思ったのですが・・・・
2km過ぎあたりで・・・ヤツがやってきましたえぇ
お腹あたりにいつもの感覚が・・・
なんでだ~~~~~~!!
走る前にスッキリしたのに~~~~!!
そうです・・・快腸すぎる僕の腸が敏感に反応しています汗;
ただでさえ時間のない朝ランなのに・・・
これじゃ・・・5km走れない・・・
とあと2.5kmなら我慢できるかな?とそのまま走り続けます!!
そんな強気の走りも長続きはせず・・・
快腸には勝てませんでした・・・
2.75km付近のトイレへ涙
スッキリしたのはいいけど・・・結局4kmしか走れませんでしたjumee☆faceA76
本当に敏感すぎる僕の腸には困ったものだ・・・
それなのに・・・体重や体脂肪は右肩上がり・・・
どうなってるんだ~~~~~~~!!

でも・・・最近 他の方のブログでもこんな内容をよく見かけますkao05
最近は食欲の秋・読書の秋・快腸の秋?に変わったのだろうか??

今日の距離 4km 23分18秒 (5分49秒/km)
今月の距離 66km


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コメント
この記事へのコメント
快腸なのは嬉しいことですよね。
きっと多くの女性からうらやましがられますよね(^^;ゞ
でも、レース中にそれが来るのだけは勘弁ですよね…。
対策を考えねば…ですね(≧ε≦●)ノ彡
2008/10/10(金) 19:16:35
URL | とし #vboAnDWU[ 編集 ]
拝見させていただきました!
応援ポチッ!!!
2008/10/10(金) 20:10:56
URL | サトシ #-[ 編集 ]
同士よ~~(笑)
苦しい顔が目に浮かぶよ~~

まったく参るよね~快腸すぎるのも辛いものが
あるんだけどね・・・
2008/10/10(金) 20:29:03
URL | 星峰 #rdwG4C.k[ 編集 ]
としさん
適度の快腸はいいんですけどね~~~^^;
いき過ぎは困ったものです・・・
レース前は気が気じゃないですよ^^;

サトシさん
またお越しください^^

星峰さん
本当に困ったものですね^^;
でもでも仲間がいてよかったですww
2008/10/11(土) 23:28:30
URL | アール #-[ 編集 ]
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