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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
2008/10/19 Sun 17:43
CATEGORY【大会】
今日は「マキノ健康栗マラソン」の10kmがありました。
10kmの大会は4月以来で・・・スピード練習もそれぐらいからしていません。

ただ・・・大会に臨む以前の問題が発生・・・
職場での諸問題がありかなりのトラブルとストレスの発生により練習どころじゃありませんでした・・・
さらに、極度のストレスにより昨夜は一睡もできませんでした涙
大会出場も直前まで悩みましたが・・・少しでも発散できればと参加することに。

約2時間半の移動の後に着きました!!
1401.jpg
ただ、気持ちは一向に沈んだまま・・・こんな気持ちと体調で大丈夫だろうか?
おまけに・・・寝不足に1番堪えそうなぐらいの快晴!!
気温もスタートの10時半には20度超えてる感じです。

着替えが終わると、もう開会式の時間だ~~~!!
あわてて行くと・・・
1399.jpg
ゲストランナーの福士さんの登場です!!
トークになると福士節が飛び交います笑い。
しかもサービス精神旺盛の福士さんは、2kmに出場!
さらにハーフに途中まで参加!
さらにさらに10kmをフル参加!と全レースを盛り上げてくれます。
しかも、手空き時間はファンサービス満点です笑い。
時間の許す限り、サインや写真、握手と気軽に応じてくれます!!
とってもいい人だ~~~~!!
僕は1度、大阪女子マラソンで走ってる姿は生で見ましたが・・・
実際に、目の前で見ると・・・細いえぇ
こんな細い体のどこにあのパワーがあるんだろ~~~???と思っちゃいます。
僕もどさくさに紛れて・・・もらっちゃいました。
1407.jpg
1405.jpg
としさんに恨まれそう汗;

そしていよいよ10kmの時間です。
アップではいつもよりペースを上げて心肺を1度上げてみました。
でも、体調が悪いようです・・・
デジカメもウエストポーチに入れてスタートラインに。
それにしても雲1つない快晴とはこのことでしょう・・・
しかも、荷物を預けてからキャップ被るのを忘れたのに気づき・・・時すでに遅し・・・
10kmだし行ってしまえ~~~!!
スタート前も福士さんの周りには人だかりがkao01
自分のペースで走るか福士さんと併走して思い出作りをするか迷いますね。

結局、自分のペースで行くことに!!
そして・・・号砲!!
一斉に勢い良く飛び出すランナー・・・
僕は自重しないと危険だ!!
ここの距離表示は2km、4km、5km、6km、8kmになってます。
スタートはロスもほとんどなくスムーズに進みます。
ペースはちょっと上がりすぎ?なのかな・・・と少し落とします。
しかし。。。2kmのタイムが・・・7分45秒!!1kmあたり3分53秒kao05
やっちゃった感が漂います・・・
2-4kmはペースを落とし8分38秒・・・1kmあたり4分19秒
これぐらいがいい感じだ~~~!
と思ったのもつかの間・・・
1回目の給水を取った途端に・・・背中と肺が急激に苦しくなってしまったえぇ
スタートのオーバーペースが原因だろうか・・・
春によく味わった苦しさが再び・・・
まったく学習能力のない僕ですがっくり
呼吸ができないぐらい苦しくなって一気にペースダウン・・・
もう歩こうか、止めようかと思うぐらい苦しくなってしまった・・・
4-5kmが4分43秒・・・
でも5kmが21分06秒と、ここで立て直せればまだなんとかなる!
しかし、まだまだ苦しさが直らず、ついに5-6kmで5分02秒と瀕死の状態にjumee☆faceA76
後続からどんどん抜かれる一方・・・

7kmあたりでようやく、苦しさがマシになってきました。
もう僕の頭はデジカメで景色を楽しむ余裕がなく・・・デジカメは封印状態に・・・
マシになってなんとかペースを上げようとするが・・・
完全に気持ちが切れてしまったようで、踏ん張りがききません泣
6-8kmが9分16秒で1kmあたり4分38秒
少し持ち直してきました。
残り2kmを4分15秒/kmで行けばかろうじて43分台でゴールできる・・・

しかし・・・気持ちが切れてしまった僕の足は動きません。
心肺も落ち着いて、足はまだ余力があるのに・・・
前回のハーフのようにアドレナリンらしきもにが全く湧いてこない・・・
練習と体調は正直なんですね~~~~・・・
おまけにこの暑さ・・・
でも、そこは大会の良さが折れた心を支えてくれます。
沿道の人たちの応援にパワーをもらいます。
応援のたびに「ありがとう!」と言いたいが、そんな余裕はなく引きつった笑顔で会釈するのが精一杯です。
結局、最後までペースを上げることができず・・・最後の2kmが9分05秒・・・1kあたり4分33秒

タイムは44分28秒・・・
もううなだれてしまうようなタイムでした汗;
ただ、今の調子や体調を考えれば仕方ないんでしょうね・・・
1度はレースの棄権も考えたのを思うと満足しなければいけませんね。
気持ちとしては最低でも43分台、できれば42分台と考えていましたが甘かった・・・
でも、最後はボランティアの子供がチップの回収にやってきて笑顔で「ありがとう!」と言えました笑い。
なんとも不甲斐ない結果ですが、やっぱり大会の雰囲気は楽しいですね笑い。
しっかりと調子とメンタル面を整えて来週は臨めるようにしないとbikkuri01
ちなみに大会名にもあるように参加賞に栗がありました。
1409.jpg
1408.jpg
1411.jpg

今日の距離 10km 44分28秒
今月の距離 106km


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コメント
この記事へのコメント
お疲れ様です~
今日はこちらも暑かったです。
風の影響もあったのではないですか?
でも最大の敗因は寝不足とストレスでしょうね。
アールさんの実力なら、40分切りも難しくないと思いますから…。
ところで福士選手のサイン帽子は、ぼくのためにもらってくれたんですか~( ̄w ̄)ププ
2008/10/19(日) 21:19:07
URL | とし #vboAnDWU[ 編集 ]
としさん
1番の原因はやっぱり、寝不足とメンタル面でしょうね・・・
前回のように気持ちの高ぶりがありませんでしたから・・・
おまけに練習不足もあって・・・
そうそう^^
キャップはとしさんのと物々交換でww
でも、本当に気軽にサインや写真に応じてくれていい人でしたよ^^
2008/10/20(月) 02:41:27
URL | アール #-[ 編集 ]
(^ー^)お疲れ様でしたぁ~♪

瀕死状態から、リタイアしないで 怪我もなく ゴールできて よかったねぇ~^^
完走おめでとう^^v

参加賞の栗は 渋川煮にして いや・・・やっぱり 栗きんとん。 (*-゛-)ウーン・・  悩む。。。
2008/10/20(月) 10:55:05
URL | チャイ #-[ 編集 ]
栗マラソンお疲れさまでした(^○^)
寝不足でレースに挑むなんて、強者~♪
サイン入キャップがとしさん行なら、
栗はゆりさん行で(*^^*)
2008/10/20(月) 12:39:18
URL | #a2H6GHBU[ 編集 ]
悪いコンディションのなか大変お疲れ様でした!!
が、福士さんのサインで帳消しでしょ?私が住んでるほうには、福士さん来ないですもん・・・涙
2008/10/20(月) 19:29:42
URL | 未来 #-[ 編集 ]
チャイさん
ありがとうございます。
あれ・・・
栗の使い道・・・すでにチャイさんのもののような言い方に感じるのですが・・・^^;

ゆりさん
ありがとうございます。
寝不足+暑さは厳しかったですね^^;
栗・・・そんなぁ~~~!!
僕の参加賞がなくなってしまう~~~^^;

未来さん
ありがとうございます。
現役バリバリのランナーが来るの珍しいですよね。
もう駅伝シーズンにはいりますからね・・・
2008/10/20(月) 22:59:41
URL | アール #-[ 編集 ]
体調不良でもこのタイムで入ればいいよ~
お疲れ様でした~~

仕事の関連で寝不足は仕方がないけど、やはり走る時は睡眠は
十分とるようにしないとね・・
2008/10/21(火) 00:32:08
URL | 星峰 #rdwG4C.k[ 編集 ]
星峰さん
本当に睡眠は大事ですね・・・
おまけにピーカンの天気が堪えました^^;
初にリタイアも本気で考えましたからね・・・
2008/10/21(火) 08:00:33
URL | アール #-[ 編集 ]
また見させていただきました!
応援ポチッ!!!
2008/10/22(水) 19:47:27
URL | サトシ #-[ 編集 ]
アールさん…
ブログ更新がされてませんが、元気ですか?
2008/10/24(金) 22:06:06
URL | とし #vboAnDWU[ 編集 ]
サトシさん
またまたありがとうございます^^

としさん
お久しぶりです^^
いろいろと事情があり休んでました^^;
また、よろしくお願いします。
2008/10/25(土) 22:20:15
URL | アール #-[ 編集 ]
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