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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
やばやばラン! 
2008/11/17 Mon 21:09
昨日の夜に少し走ってきました。

今回もペースは意識せずに無理のない程度に流れに任せて走りました。
履いたシューズはエアロ6。
以前、買ったはいいけど・・・ちょっと幅がきつくて眠っていたシューズです。
でも、こないだも書きましたが・・・何故か足が細くなった今の足では問題ないんです。
そこで、1番へたりの少ないこのシューズを福知山の本番で使おうかと思っているんです。

走り出すと・・・体も足も重い!
最近のサボりと体重増が原因なのかしんどいですね~~~。
それでも不思議と1kmのタイムが4分29秒・・・なんで?と思いました。
これは上げすぎと徐々に落としていきます。
結局12kmを走りました。

久々が原因なのか・・・足の裏が痛くなりました^^;
ソールのへたりも少なくクッションもあるシューズなのになぁ^^;
これであと30km・・・もつのかなぁ・・・

今日の距離 12km 59分22秒 (4分56秒/km)
今月の距離 66km


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コメント
この記事へのコメント
きっちりトレーニングを積まれているようですね。週末は雨も降らないとか・・・お互いベストが出せるようにがんばりましょうね!
2008/11/17(月) 22:02:43
URL | ビアランナー2号 #PNY/vTAU[ 編集 ]
今度はアールさんの番ですね~
日頃の練習の成果を爆発させて来て下さいね~
2008/11/18(火) 00:59:34
URL | 星峰 #rdwG4C.k[ 編集 ]
ビアランナー2号さん
すっかり練習不足ですよ~~~^^;
明らかに脚力がおちてしまってます・・・
とにかく無事に完走できることを目指します。

星峰さん
2ヶ月前なら、いけるという自信があったんですけどね^^;
この2ヶ月まともな練習をしてこず・・・不安だらけです。
でも、最後まで諦めずに完走は目指したいと思います。
2008/11/18(火) 20:39:27
URL | アール #-[ 編集 ]
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