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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
ナイトラン! 
2008/05/08 Thu 22:13
今日は久しぶりに走ってきました。

足の具合も順調に回復してきました。
もう夜も半袖1枚で十分ですね^^
ウォーミングアップだけでも薄っすら汗がにじみます。

時間があまりなかったので、10kmぐらいを軽めに走ることのしました。
いつもの緑地公園を走っていると、高校生らしい団体がダンスの練習をしています。
それも、あちこちで・・・
体育祭?文化祭?・・・まだ時期が早い気がしますが・・・

そんなダンスを横目に見ながら走っていると・・・・
5km過ぎで・・・お腹の調子が・・・・・・
晩御飯を食べてから30分ぐらいしか経ってないのに走ったのがダメだったのかな?
実は、僕はかなり胃腸が弱いんですよね。
早朝や、食後すぐに走るとトイレに行きたくなるんですよね。
そんなときはいつも、本番でトイレに行きたくなったらどうしよ~~・・・と思ってしまいます。
幸い、今のところは大丈夫ですが。

途中でトイレタイムがあったためか、10km走っても何だか物足りません・・・
時間もまだ少しあるし・・・後2km行っちゃえ!!
ってわけで、今日は12kmランでした。

最近走れてないんで、ふくらはぎあたりがはってきます。
なんせ、今月に入って走るのは3日目です(苦笑)
かなりのスローペースですね。
足も調子よくなったんで、無理せずにペースを上げていこう!


     本日の距離 12km
     今月の距離 24km

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コメント
この記事へのコメント
実は私もトイレ関係では苦労してるんです~(笑)
走ってる方の多くは走り出して間もない時間帯に腸が活発になるのかトイレに行きたくなる人多いですよね~

私など犬の散歩同様決まってトイレに行きたくなって困るのですが、これが一旦レースとなると行きたくなくなるのっておかしいよね・・・
緊張してるからかな???
2008/05/08(木) 23:31:52
URL | 星峰 #rdwG4C.k[ 編集 ]
星峰さん
人間の体って不思議ですよね^^
体が覚えてるのか、この場所に来ると必ずトイレに行きたくなる!ってことありますよね^^;
よく本屋とかも言いますよね。
2008/05/09(金) 01:51:35
URL | アール #-[ 編集 ]
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