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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
困った足だ・・・ 
2008/11/18 Tue 21:50
今朝も走ってきました。
昨日と同じ12kmですが、ペースは昨日よりゆっくりでした。

今日はニューソックスを試してみたかったんです。
としさんも紹介していたアシックスPRO-PADです。
足裏が弱くマメがすぐにできてしまう僕はソックス選びに慎重なんですよね・・・
拇指球まわりや隙間のできそうな箇所にパッドが入っていてズレを防ぐという代物です。
ちょっと気になっていたので買っちゃいました。
良ければフルに使おうと考えています。

早速、ワクワクしながらスタート!!
出足は4分53秒・・・昨日の疲れと足裏の痛みが残っているのかペースは上がりません。
その後は3kmまでは4分台をキープして、後はビルドダウン^^;
肝心のソックスは昨日の痛みのせいかよくわかりません^^;

9kmあたりまで問題なかったのですが・・・
でも・・・ここでアクシデントが・・・
左足の薬指が痛くなってきたんです^^;
このソックス、普段履いているのより若干ですがつま先部が薄い気がします。
ひょっとして、それが原因でシューズのアッパー部に当たったのかも。
とりあえず一気にスローダウンして最後はジョギングペースの6分21秒で終了!

ストレッチをして家に帰ってソックスを脱いでみてビックリ!!
痛かった左の薬指の爪の間から血が出てるじゃないですか!!
やっぱりアッパー部に当たっていたようです・・・
「う~~~~ん、残念!」
ちょっと不安なんで本番では使えないかも^^;
1番分厚いソックスで行くかな・・・
もう1足、春の大会で使っていたミズノアーチハンモックがあるんですけど・・・
土踏まずのサポートは強力なんですけど・・・これも薄めなんですよね^^;
僕の貧弱な足裏ではフルは厳しそうなんですよね・・・

もっと丈夫な足が欲しい~~~~^^;
なんせ前回のハーフのときにできた内出血がまだ紫に残っていますからね^^;

今日の距離 12km 63分40秒 (5分18秒/km)
今月の距離 78km


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コメント
この記事へのコメント
そうですか~
やっぱり個人差があるんですね…。
ぼくはこのソックスをはいて、マメができないと感動しました。
きっとアールさんにも最適なグッズが存在すると思いますよ。
で…、27cmサイズなら買い取りますよ~(^-^)/
2008/11/18(火) 22:19:56
URL | とし #vboAnDWU[ 編集 ]
先日シューズを買ったときに、足の人差し指があたって黒つめになるって相談したところ、シューズのサイズが丁度いいのにそうなるってことは、紐の縛り方、シューズの履き方に問題がありますね、って言われました。
マメとはちょっと違うかもしれないけど、アッパーの部分に当たるってのが同じかな?と思って。
なんにせよ、足のマメの痛みはつらいですもんねー。
ベストコンディションになれますように!

2008/11/18(火) 23:36:56
URL | Para #GsbZZxQM[ 編集 ]
さすがに 長い距離を走るとなると シューズ選びも慎重にしないとなんだね~^^;
2008/11/19(水) 14:36:32
URL | チャイ #-[ 編集 ]
としさん
履いた感じは良さそうだったんですけどね^^
僕貧弱な足裏には少し薄いかもしれません^^;
残念ながら・・・僕のミニマムの体は・・・手足もミニマムなんですよ^^;

Paraさん
紐のきつさもあるかもしれませんね・・・
最近締め付けをきつくするようになったので・・・
締めすぎも良くないみたいですね^^;
ハーフなら、多少痛くなっても我慢できますけど・・・その倍の距離ともなると危険ですね・・・

チャイさん
初のフルでかなり神経質になってますね^^;
もう、ここまできたら成る様にしかならないんですけどね^^
2008/11/19(水) 19:30:30
URL | アール #-[ 編集 ]
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