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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
一夜明けて・・・ 
2008/11/24 Mon 20:07
CATEGORY【日記】
「福知山マラソン」から1日が過ぎました。
足は疲労たっぷりですね汗;
回復するのか?と思うぐらい長い時間攣ってましたからね・・・
でもふくらはぎは大した疲労感がなく、腿のほうが筋肉痛ですねえぇ
最近はふくらはぎが攣るのがクセになってるような気がします・・・
それだけ走り込みが足らないのか・・・

昨日の大会を振り返って
まずは走りこみ不足の一言ですね。
全ては自分の弱さですね。
体調云々も自分の意識不足ですからね・・・
たしかに・・・前日のホテルに大きな鏡があったので体を見ると・・・
全く仕上がってなかったですねえぇ
こんなとこに・・・贅肉が~~~~~!

あとはペース配分の教訓になりましたね。
その日のコンディションにあったペース配分をしっかりすることの必要性を感じました。
まぁ、自分であえてペースを変更したわけですから後悔はないですけどね笑い。

自分の反省はこのあたりにして・・・
フルマラソンに限らずですが・・・楽しかったこともいっぱいありましたね。
なんといっても沿道の声援ですね!!
特に後半の苦しくなってからの声援には励まされましたねキラキラ(オレンジ)
目頭が熱くなる場面もしばしば・・・
小さい子供や地元の人がお盆に飴を乗せて即席エイドを作ってくれたり
子供たちが手を出してハイタッチを求めてきたり
僕が足が攣って歩道で倒れこんでるときに声をかけて励ましてくれた人もいました。
さらに、41km辺りからは、物凄い沿道の人たちでした。
走り終わったランナー達も自分のことのように必死で応援してくれました!
自分が苦しくなればなるほど、沿道の後押しは大きな力になってきますね笑顔
ボランティアの人たちも精一杯の声援をしてくれてパワーをもらいました。
いつも沿道やスタッフの人には感謝していますが、今回は1番の苦しいレースになったので感謝の気持ちもひとしおですね。

あと・・・やはり、これだけの大規模の大会になると・・・
トイレや荷物置き場の混雑は避けられないようですね・・・
僕は早めに着いて準備したんで問題なかったんですが、もう少し遅れていたら厳しかったですね汗;
僕がスタートブロックに並ぶときもトイレには長蛇の列が・・・噂では30分以上待っていたようですねえぇ
今回は僕はレース中にトイレに行きたくなることはなかったので良かったです。
というより・・・もしトイレに行って足を止めたら、次に動き出せそうになかったのが本音ですけどね汗;

今回の大会は凄くいい経験をしました。
僕の掲げていたテーマを有言実行できましたからね笑い。
この苦しい経験は、大会ではそこそこ良い結果を残していた僕にはとても大きな意味を持っています。
すんなり良い結果が出ていたら、ここまでいろんな感情が出なかったと思います。
でも・・・もう味わいたくはないですが・・・

これで、やっとこれからも頑張って走っていこうと決めました!
3月の篠山で必ずリベンジしたいと思いますピース
次こそ胸を張ってガッツポーズでゴールを走り抜けたいと思います。
そして・・・憧れのメダルを首にかけてもらいます!


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コメント
この記事へのコメント
コメントで遅れちゃった(^^ゞ
まずは完走おめでとうございます。衝撃的な?デビュー戦、忘れないレースになりそうですね。
あのつり地獄は、ワタシはトレランでしか経験ありませんけど、人間こんなに攣るとこあるの?ってくらい、攣り続けたら死んじゃうんじゃないかしら?って思うくらい辛いですよね~~。
スピードのあるアールさん、次は納得できるレースになりますように。
本当にお疲れ様でした。
2008/11/24(月) 21:01:19
URL | Para #GsbZZxQM[ 編集 ]
そうですとも!
また次回に向けて頑張りましょう(^-^)/
そして達成できた暁には、さらなる目標へチャレンジしましょう♪
ぼくも初フルでは足がつってしまい、散々な目に合いました。
その後もなかなか目標が達成出来ませんが、チャレンジしつづけています。
継続こそが力ですよ♪
2008/11/25(火) 17:55:26
URL | とし #vboAnDWU[ 編集 ]
アールさん、その後どうしてますか?
またブログ更新して下さいね~(^_-)
2008/12/04(木) 19:18:26
URL | とし #vboAnDWU[ 編集 ]
アールさん、その後は走っていますか~?(^▽^)
お仕事が忙しいんでしょうかね、
更新楽しみに待ってま~す。
2008/12/06(土) 00:04:04
URL | ししん #-[ 編集 ]
アールさん?お元気ですか??更新がないので心配しています。
2008/12/06(土) 07:38:43
URL | ビアランナー2号 #PNY/vTAU[ 編集 ]
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