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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
初走り!! 
2008/06/27 Fri 21:41
今日のナイトランはニューシューズで走りました。

履いて外に出てまず驚いたのがクッションが良い!!
前モデルと比べて変更はないようなので・・・
よっぽど今まで履いていたシューズがへたっていたんですね^^;
こんなクッションの良いシューズだったんだ~~~!!と思いました^^
もうひとつ思ったのが、足首周りのフィット感がアップしています。
柔らかいクッションで心地よく圧迫されているような感じです。
フィット感が良すぎて、踵が甘いような錯覚を覚えます。
実はそんなことはないいんです^^
踵のホールド性も良いです。
気になったワイドもレギュラーで問題なさそうです^^

そんなことを思いながら、さっそくスタート。
ニューシューズで気持ちは上々なんですが・・・・足取りは重いです・・・
初めの1kmは5分06秒・・・足取りの割にはタイムは出ていますね^^
その後も5分~4分30秒ペースで走ります。
おろしたてのシューズなので、あんまりペースをあげるつもりじゃなかったんですが・・・
徐々にペースアップしてしまいました^^;
合計12kmのペース走+2kmのジョギングでした。
ペース走は初めの10kmが47分50秒、2km~12kmの10kmが46分43秒と
なかなかのハイペースでした。
46分台は3月の大会前の練習以来のタイムですね^^

ちなみに・・・+2kmのジョギングは・・・・
クールダウンではなく、月間距離200kmにするための帳尻あわせです^^;
ちょっとセコイですが・・・2ヶ月連続の200km達成です^^
というのも・・・のこり3日間の天気が雨みたいで・・・走れないかもしれなかったんで^^;
最近はLSD中心なので、久々に走り終わって気持ちいい疲労感を味わいました^^


話題は変わりますが・・・
陸上日本選手権の女子10000mすごかったですね~~~^^
予想通りの福士さん、渋井さん、赤羽さんの三つ巴の大接戦!!
渋井さんの久々の改心の勝利でしたね^^
このところマラソンでは結果が出せてませんでしたからね・・・
初のオリンピック代表内定で渋井節が炸裂していましたね^^
でも、最大3名がオリンピック枠があるようですから・・・
福士さん、赤羽さんも十分可能性がありますね^^

今日の距離 12km+2km
今月の距離 200km


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コメント
この記事へのコメント
新品を履くと前の物のへたりがよく分かるでしょう~(笑)
でもね~へたりが出たくらいの靴のほうが足に馴染んでいいんですよね~
でもそれが故障の原因になるってこともあるので、とにかく靴だけはお金使いましょうね~~
2008/06/29(日) 10:00:26
URL | 星峰 #/o7w5bC2[ 編集 ]
星峰さん

1歩踏み入れただけで違いがわかりましたよ^^;
へたりが出たくらいがいいんですか~~~!!
勉強になります^^
確かに毎日履いてると、へたりに気づかず足を痛めてしまうのがわかった気がします^^;
僕も星峰さんを見習って、今回から2足体制にしようと考えています^^
2008/06/30(月) 19:17:05
URL | アール #-[ 編集 ]
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