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初マラソンで大撃沈!現実逃避してましたが・・・徐々に走り出しました!
(早?)朝ラン!! 
2008/07/16 Wed 17:27
今日も二度寝してしまった!!
結局、起きたのは6時過ぎでした・・・
慌てて用意をして腹ごしらえを・・・・と・・・
しまった!!
パンがない~~~(汗)
昨日、買いに行くのを忘れてしまった~~!!
仕方ないのでエネルギーゼリーを1本「チュ~~~!」と吸って朝食終了^^
今からだったら暑くなりそうなので珍しくノースリを着て出発。

外は意外と涼しくて、まだ太陽も雲に隠れてます^^
今のうちだ~~~!と急いでスタート!!
相変わらず・・・自分の足じゃないような感覚が・・・
身軽になって重さを感じないなら嬉しいが、筋力が落ちて力が入らないような感じです^^;
でもでも・・・感覚とはウラハラに1kmは5分30秒!!
悪くはないですね~~^^
体感では6分ぐらいなんですけどね^^;
でもこんなときにあまりペースをあげると故障しそうなんでペースは落として走ります^^

7時頃に太陽が顔を出すと一気に暑くなります^^;
やっぱり太陽の力はすごいですね~~~(汗)
水分補給をしながら走っていると、今日の太陽は元気がない!!
すぐに雲に隠れてしまいます^^
厚い灰色の雲が現れて太陽を消してくれます。
おかげで意外と涼しく走りやすいです^^

6kmあたりから徐々に足にも力が入りだして地面を蹴っている感覚が復活!!
でもなぜか今日はすごく長く感じます(汗)
いつもなら、もう10kmぐらい走ってる感覚でも・・・まだ6km・・・
先が長いなぁ~~~(汗)
ようやく10㎞過ぎたあたりで・・・腕に異変が!!
左のわきの下(二の腕あたり)がヒリヒリしだしました・・・
ガ~~~~~ン!!
脇ズレ??だ~~~!!
腿と同じように腕も太い僕は・・・ノースリを着ると擦れるんです(汗)
擦れに弱い僕はすぐになっちゃうんです~~~・・・
いつもならワセリンを塗るんですが・・・急いでて忘れた・・・
暑さ対策のノースリが・・・こんな・・・
仕方なく脇を上げて走ります(汗)
なんちゅうフォームや~~~!!
こんなんで走って意味あるんか~~~??
と15㎞で今日は終了~~~!!
今日は20㎞は走っておきたかったのに・・・
最近、暑さのバテと仕事の忙しさで走れてないので、こんなときに距離を伸ばしたかったのに・・・

今月も折り返したのに・・まだ100㎞に到達してません!!
3ヶ月連続の200㎞走破に黄色信号が点滅中です(汗)


今日の距離 15km
今月の距離 96km


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コメント
この記事へのコメント
スレは辛いですよね~
とくにお風呂に入る時が辛いですよね…
ぼくもたまにそんなことがありますが、どうしようもないですね(^^;;;
2008/07/16(水) 18:41:52
URL | とし #vboAnDWU[ 編集 ]
としさん
そうなんですよね^^;
お風呂がつらいですね^^;
我慢して走ると・・・その後、1日擦れと格闘してブルーな気持ちになるんですよね^^;
ならない人がうらやまし~~~!!
2008/07/17(木) 07:59:05
URL | アール #-[ 編集 ]
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